Chile · Objetivos de Aprendizaje (OA)
8o Básico Ed. Física y Salud
Este curso promueve el desarrollo de habilidades motrices complejas y el liderazgo en actividades físicas. Se enfoca en la autonomía del estudiante para diseñar planes de entrenamiento y fomentar una cultura de bienestar en su comunidad escolar.
Perfeccionamiento Motriz y Deportes Colectivos
Focalizada en la mejora de la técnica y táctica en deportes de equipo, promoviendo la toma de decisiones bajo presión.
Análisis y aplicación de sistemas de juego para resolver situaciones tácticas en deportes como balonmano o básquetbol.
Exploración de las responsabilidades individuales dentro de una estructura grupal deportiva.
Condición Física y Autocuidado
Desarrollo de la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad mediante métodos de entrenamiento sistemático.
Comprensión de los conceptos de carga, frecuencia e intensidad para mejorar la condición física personal.
Creación de planes de ejercicio adaptados a las necesidades y metas individuales de cada estudiante.
Vida Saludable y Nutrición
Análisis de los hábitos alimenticios y su impacto directo en el rendimiento físico y el bienestar general.
Estudio de los macronutrientes y la hidratación necesaria para mantener la energía durante el día escolar.
Discusión sobre el impacto del alcohol, tabaco y sedentarismo en los adolescentes.
Actividades en el Entorno Natural
Promoción de la actividad física al aire libre respetando el medio ambiente y aplicando normas de seguridad.
Técnicas de caminata en diversos terrenos y uso de herramientas de orientación básica.
Protocolos de actuación ante lesiones comunes en actividades físicas y salidas a terreno.
Expresión Corporal y Danza
Uso del cuerpo como medio de comunicación creativa y apreciación de la danza nacional y moderna.
Práctica de bailes típicos de distintas zonas de Chile, enfocándose en el ritmo y la coordinación.
Desarrollo de secuencias de movimiento originales basadas en ritmos contemporáneos.
Seguridad y Responsabilidad Social
Fomento de un ambiente de práctica seguro y respetuoso, promoviendo la inclusión en el deporte.
Adaptación de juegos y deportes para asegurar la participación de todos, independientemente de sus capacidades.
Identificación de riesgos ambientales y físicos durante la práctica de ejercicio intenso.