Vida Saludable y Nutrición · Salud y Nutrición

Alimentación para el Rendimiento

Estudio de los macronutrientes y la hidratación necesaria para mantener la energía durante el día escolar.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo impacta el consumo de azúcar en tus niveles de energía durante la clase?
  2. 2¿Qué alimentos chilenos de temporada son mejores para tu nutrición?
  3. 3¿Por qué la hidratación debe ser constante y no solo durante el ejercicio?

Objetivos de Aprendizaje (OA)

OA EFI 8oB: Vida Activa y SaludableOA EFI 8oB: Nutrición e Hidratación
Nivel: 8o Básico
Asignatura: Ed. Física y Salud
Unidad: Vida Saludable y Nutrición
Período: Salud y Nutrición

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