Livsstil, kost och välmående · Vinterterminen
Psykisk hälsa och stresshantering
Verktyg för att hantera stress och förstå sambandet mellan kropp och knopp.
Nyckelfrågor
- 1Hur känns stress i din kropp och hur kan du minska den?
- 2Vilken roll spelar sömnen för ditt psykiska välmående?
- 3Hur kan fysisk aktivitet fungera som ett verktyg mot stress?
Skolverket Kursplaner
Skolverket: Mellanstadiet - Upplevelser av fysisk aktivitet och dess betydelse för välbefinnandetSkolverket: Mellanstadiet - Kroppsideal och hur de påverkar hälsan
Årskurs: Årskurs 6
Ämne: Rörelse, Hälsa och Livsstil i Årskurs 6
Arbetsområde: Livsstil, kost och välmående
Period: Vinterterminen
Föreslagen metodik
Redo att undervisa i detta ämne?
Skapa ett komplett uppdrag för aktivt lärande, redo för klassrummet, på bara några sekunder.