Livsstil, kost och välmående · Vinterterminen

Psykisk hälsa och stresshantering

Verktyg för att hantera stress och förstå sambandet mellan kropp och knopp.

Nyckelfrågor

  1. 1Hur känns stress i din kropp och hur kan du minska den?
  2. 2Vilken roll spelar sömnen för ditt psykiska välmående?
  3. 3Hur kan fysisk aktivitet fungera som ett verktyg mot stress?

Skolverket Kursplaner

Skolverket: Mellanstadiet - Upplevelser av fysisk aktivitet och dess betydelse för välbefinnandetSkolverket: Mellanstadiet - Kroppsideal och hur de påverkar hälsan
Årskurs: Årskurs 6
Ämne: Rörelse, Hälsa och Livsstil i Årskurs 6
Arbetsområde: Livsstil, kost och välmående
Period: Vinterterminen

Redo att undervisa i detta ämne?

Skapa ett komplett uppdrag för aktivt lärande, redo för klassrummet, på bara några sekunder.

Bläddra i kursplaner per land

Asien & Stilla havetINSGAU