Kroppslig hälsa och träningseffekter · Vinterterminen
Kroppens reaktion på träning
Undersökning av puls, andning och muskeltrötthet vid olika typer av ansträngning.
Nyckelfrågor
- 1Vad händer i din kropp när din puls stiger?
- 2Varför behöver kroppen vila och återhämtning efter fysisk aktivitet?
- 3Hur känns skillnaden mellan konditionsträning och styrketräning i kroppen?
Skolverket Kursplaner
Skolverket: Mellanstadiet - Hur fysisk aktivitet påverkar den fysiska förmågan och hälsanSkolverket: Mellanstadiet - Ord och begrepp för samtal om upplevelser av fysisk aktivitet
Årskurs: Årskurs 6
Ämne: Rörelse, Hälsa och Livsstil i Årskurs 6
Arbetsområde: Kroppslig hälsa och träningseffekter
Period: Vinterterminen
Föreslagen metodik
Redo att undervisa i detta ämne?
Skapa ett komplett uppdrag för aktivt lärande, redo för klassrummet, på bara några sekunder.