Perícia e Agilidade: O Domínio do Corpo · Capacidades Motoras

Saltos e Receções

Prática de diferentes tipos de saltos com ênfase na segurança da receção ao solo e amortecimento.

Questões-Chave

  1. 1Porque é fundamental fletir os joelhos ao aterrar de um salto?
  2. 2Qual é a diferença entre saltar para longe e saltar para o alto?
  3. 3Como podes utilizar o balanço dos braços para saltar mais eficazmente?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 1o Ciclo - Atividades de GinásticaDGE: 1o Ciclo - Deslocamentos e Equilíbrios
Ano: 3° Ano
Disciplina: Movimento, Saúde e Cooperação: O Corpo em Ação
Unidade: Perícia e Agilidade: O Domínio do Corpo
Período: Capacidades Motoras

Metodologias Sugeridas

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