Ginástica e Expressão · Ginástica

Rolamentos e Apoios

Aprendizagem técnica de elementos básicos da ginástica de solo com segurança.

Questões-Chave

  1. 1Como deves colocar as mãos para proteger o pescoço durante um rolamento?
  2. 2Qual é a importância de manter o corpo 'firme como uma estátua' nos apoios?
  3. 3Como podes ligar dois movimentos diferentes de forma fluida?

Aprendizagens Essenciais

DGE: 1o Ciclo - Ginástica
Ano: 1° Ano
Disciplina: Exploração Motora e Estilos de Vida Saudáveis
Unidade: Ginástica e Expressão
Período: Ginástica

Metodologias Sugeridas

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