Zelfverdediging en Weerbaarheid · Winterperiode

Judo: Balans en Controle

Aanleren van valbreken en basistechnieken om de tegenstander uit balans te brengen.

Kernvragen

  1. 1Hoe gebruik je de kracht van de tegenstander in je eigen voordeel?
  2. 2Wat betekent respect voor je partner binnen de context van een vechtsport?
  3. 3Hoe behoud je je eigen balans terwijl je een worp inzet?

SLO Kerndoelen en Eindtermen

SLO: Voortgezet onderwijs - BewegenSLO: Voortgezet onderwijs - Omgaan met elkaar
Groep: Klas 3 VWO
Vak: Beweging, Gezondheid en Samenwerking: LO in de Bovenbouw
Unit: Zelfverdediging en Weerbaarheid
Periode: Winterperiode

Voorgestelde methodieken

Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?

Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.

Genereer een missie op maatBekijk lesplansjablonen

Meer in Zelfverdediging en Weerbaarheid

Boksen: Conditie en Discipline

Techniektraining gericht op coördinatie, snelheid en mentale focus zonder fysiek contact op het hoofd.

2 methodologies

Bekijk het curriculum per land

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Azië & PacificINSGAU