Zelfverdediging en Weerbaarheid · Voorjaar

Valbreken en Veiligheid

Technieken om veilig te vallen zonder jezelf te blesseren.

Kernvragen

  1. 1Hoe verdeel je de impact van een val over een groter oppervlak?
  2. 2Waarom is het belangrijk om je kin op je borst te houden bij een achterwaartse val?
  3. 3Hoe overwin je de angst om de controle te verliezen tijdens een val?

SLO Kerndoelen en Eindtermen

SLO: Voortgezet onderwijs - ZelfverdedigingsactiviteitenSLO: Voortgezet onderwijs - Veiligheid
Groep: Klas 1 VWO
Vak: Beweging en Gezondheid: Ontdek je Potentieel
Unit: Zelfverdediging en Weerbaarheid
Periode: Voorjaar

Voorgestelde methodieken

Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?

Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.

Genereer een missie op maatBekijk lesplansjablonen

Meer in Zelfverdediging en Weerbaarheid

Grenzen en Respect

Fysieke en verbale manieren om je eigen ruimte te bewaken.

2 methodologies

Basis Judo en Worstelen

Eenvoudige worpen en houdgrepen in een gecontroleerde omgeving.

2 methodologies

Bekijk het curriculum per land

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Azië & PacificINSGAU