Atletiek: Sneller, Hoger, Sterker · Lenteperiode

Duurloop en Conditie

Het opbouwen van uithoudingsvermogen en het begrijpen van hartslagzones.

Kernvragen

  1. 1Hoe bepaal je een tempo dat je langdurig kunt volhouden?
  2. 2Wat vertelt je hartslag over de intensiteit van je inspanning?
  3. 3Welke mentale strategieën helpen je om door te zetten als het zwaar wordt?

SLO Kerndoelen en Eindtermen

SLO: Voortgezet onderwijs - AtletiekactiviteitenSLO: Voortgezet onderwijs - Bewegen en gezondheid
Groep: Klas 1 VWO
Vak: Beweging en Gezondheid: Ontdek je Potentieel
Unit: Atletiek: Sneller, Hoger, Sterker
Periode: Lenteperiode

Voorgestelde methodieken

Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?

Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.

Genereer een missie op maatBekijk lesplansjablonen

Meer in Atletiek: Sneller, Hoger, Sterker

Looptechniek en Sprint

Verbeteren van de loopstijl en reactiesnelheid bij de korte afstand.

2 methodologies

Werpen en Stoten

Krachtoverdracht en techniek bij kogelstoten en speerwerpen.

2 methodologies

Bekijk het curriculum per land

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Azië & PacificINSGAU