Gezonde Leefstijl en Voeding · Gezondheid & Welzijn
Slaap en Herstel
De cruciale rol van nachtrust voor de groei, concentratie en fysiek herstel.
Kernvragen
- 1Wat gebeurt er met je hersenen en spieren terwijl je slaapt?
- 2Hoe beïnvloedt schermtijd voor het slapengaan de kwaliteit van je rust?
- 3Welke gewoontes helpen jou om uitgerust op school te verschijnen?
SLO Kerndoelen en Eindtermen
SLO: Basisonderwijs - Zelfzorg en hygiëneSLO: Basisonderwijs - Welzijn
Groep: Groep 8
Vak: Grenzeloos Bewegen en Gezonde Keuzes
Unit: Gezonde Leefstijl en Voeding
Periode: Gezondheid & Welzijn
Voorgestelde methodieken
Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?
Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.