Conditie en Gezonde Leefstijl · Gehele jaar

Hartslag en Inspanning

Onderzoeken van de relatie tussen intensiteit van bewegen en de hartslag.

Kernvragen

  1. 1Wat vertelt je hartslag over de conditie van je lichaam?
  2. 2Hoe voelt het verschil tussen aerobe en anaerobe inspanning in je spieren?
  3. 3Waarom herstelt de ene persoon sneller na een sprint dan de andere?

SLO Kerndoelen en Eindtermen

SLO: Basisonderwijs - GezondheidSLO: Basisonderwijs - Lichaamsfuncties
Groep: Groep 7
Vak: Samen in Beweging: Kracht, Tactiek en Welzijn
Unit: Conditie en Gezonde Leefstijl
Periode: Gehele jaar

Voorgestelde methodieken

Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?

Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.

Genereer een missie op maatBekijk lesplansjablonen

Meer in Conditie en Gezonde Leefstijl

Voeding als Brandstof

De rol van verschillende voedingsstoffen bij sportprestaties en dagelijkse energie.

3 methodologies

Mentale Kracht en Ontspanning

Leren herkennen van stresssignalen en het toepassen van ontspanningstechnieken.

3 methodologies

Bekijk het curriculum per land

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Azië & PacificINSGAU