México · Aprendizajes Esperados SEP
1o de Secundaria Educación Socioemocional / Tutoría.
La Educación Socioemocional y Tutoría en primer grado de secundaria busca acompañar a los adolescentes en su proceso de autoconocimiento, regulación emocional y desarrollo de habilidades sociales. A través de la reflexión y el diálogo, los estudiantes construyen su identidad, fomentan la empatía y diseñan un proyecto de vida que promueve el bienestar individual y colectivo.
01Autoconocimiento y construcción de la identidad
Los estudiantes exploran sus cambios físicos, cognitivos y emocionales para fortalecer su autoestima y reconocer su identidad personal y cultural.
Identificación de las transformaciones propias de la adolescencia y cómo estas influyen en el estado de ánimo y la percepción personal.
Análisis de los factores que influyen en la autoestima y estrategias para fortalecer el aprecio por uno mismo frente a los retos diarios.
Exploración de los grupos de pertenencia y cómo la cultura, la familia y el entorno escolar moldean la identidad adolescente.
02Autorregulación emocional y bienestar
Desarrollo de estrategias para identificar, comprender y regular las emociones, promoviendo la toma de decisiones asertivas y el cuidado personal.
Reconocimiento de la intensidad de las emociones y su impacto en el comportamiento diario y en la convivencia con los demás.
Práctica de técnicas de atención plena y relajación para gestionar el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración en el aula.
Análisis de las consecuencias de las decisiones personales y el desarrollo del pensamiento crítico ante la presión social.
03Empatía y relaciones interpersonales sanas
Fomento de la empatía, la escucha activa y la resolución pacífica de conflictos para construir relaciones basadas en el respeto mutuo.
Desarrollo de la empatía cognitiva y afectiva para entender las perspectivas, necesidades y sentimientos de las demás personas.
Práctica de habilidades comunicativas para expresar necesidades y límites de forma clara, sin agredir ni someterse.
Identificación de las causas de los conflictos y aplicación de la mediación y el diálogo para llegar a acuerdos justos y equitativos.
04Colaboración y proyecto de vida
Promoción del trabajo en equipo, la solidaridad y el diseño de metas a corto y mediano plazo para la construcción de un proyecto de vida.
Reconocimiento de las fortalezas individuales que enriquecen el trabajo en equipo y facilitan la consecución de metas comunes.
Diseño de acciones que promuevan un ambiente escolar inclusivo, rechazando activamente la discriminación, el acoso y la exclusión.
Reflexión sobre intereses, aptitudes y valores para establecer metas personales, académicas y sociales orientadas hacia el futuro.