Potencial Motor y Condición Física · Fitness y Entrenamiento

Circuitos de Acción Motriz

Creación de estaciones de trabajo que integren habilidades motrices básicas y capacidades condicionales.

Preguntas Clave

  1. 1¿Qué ejercicios son más efectivos para mejorar la coordinación óculo-manual?
  2. 2¿Cómo puedo variar la dificultad de una estación sin cambiar el equipo utilizado?
  3. 3¿Cuál es el beneficio de combinar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en una misma sesión?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Secundaria: Potencial MotorSEP Secundaria: Circuitos de Acción Motriz
Grado: 3o de Secundaria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Potencial Motor y Condición Física
Período: Fitness y Entrenamiento

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