Potencial Motor y Condición Física · Fitness y Entrenamiento

Diagnóstico de Capacidades Físicas

Aplicación de pruebas de valoración para medir fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Preguntas Clave

  1. 1¿Qué relación existe entre mis resultados actuales y mis hábitos de actividad diaria?
  2. 2¿Cómo puedo utilizar los datos de mi evaluación para establecer metas realistas?
  3. 3¿Por qué es importante conocer mis límites físicos antes de iniciar una rutina intensa?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Secundaria: Integración de la CorporeidadSEP Secundaria: Potencial Motor
Grado: 3o de Secundaria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Potencial Motor y Condición Física
Período: Fitness y Entrenamiento

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