Estilos de Vida Saludables y Nutrición · Salud Integral

Balance Energético y Adolescencia

Estudio del gasto calórico según el nivel de actividad física y las necesidades nutricionales en la pubertad.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo varían mis necesidades nutricionales en un día de competencia frente a un día de descanso?
  2. 2¿Qué impacto tienen las bebidas azucaradas en mi rendimiento deportivo a largo plazo?
  3. 3¿De qué manera puedo equilibrar mi consumo de alimentos con mi gasto energético diario?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Secundaria: Estilos de Vida SaludablesSEP Secundaria: Nutrición y Balance Energético
Grado: 3o de Secundaria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Estilos de Vida Saludables y Nutrición
Período: Salud Integral

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