Potenziamento Fisiologico e Condizionamento · Fitness & Exercise

Test di Valutazione Funzionale

Esecuzione di test standardizzati per misurare il livello di efficienza fisica iniziale.

Domande chiave

  1. 1Cosa ci dicono i dati raccolti sul nostro stato di salute attuale?
  2. 2Come possiamo utilizzare i risultati dei test per creare un piano di allenamento personalizzato?
  3. 3Qual è l'importanza dell'oggettività nella misurazione delle prestazioni fisiche?

Traguardi per lo Sviluppo delle Competenze

MIUR: Sec. II grado - Salute, benessere e sicurezza
Classe: 2a Liceo
Materia: Movimento, Salute e Benessere: Verso l'Autonomia
Unità: Potenziamento Fisiologico e Condizionamento
Periodo: Fitness & Exercise

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