Gestión de la Condición Física y Salud · Fitness & Exercise
Sistemas de Desarrollo de las Capacidades
Exploración de métodos avanzados para mejorar la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
Preguntas clave
- 1¿Cuál es el método más eficaz para mejorar vuestra capacidad aeróbica?
- 2¿Cómo afecta el entrenamiento de fuerza a vuestra vida cotidiana?
- 3¿Por qué es vital equilibrar el trabajo de fuerza con la flexibilidad?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: ESO - Condición físicaLOMLOE: ESO - Salud y bienestar
Curso: 4° ESO
Asignatura: Cuerpo, Salud y Autonomía: Hacia una Vida Activa
Unidad: Gestión de la Condición Física y Salud
Periodo: Fitness & Exercise
Metodologías sugeridas
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