Gestión de la Condición Física y Salud · Fitness & Exercise
Planificación del Entrenamiento Personal
Aprendizaje de los principios del entrenamiento para crear rutinas adaptadas a objetivos individuales de salud.
Preguntas clave
- 1¿Cómo podéis adaptar un entrenamiento a vuestras necesidades específicas?
- 2¿Qué principios del entrenamiento garantizan una progresión segura?
- 3¿De qué manera influye la constancia en la mejora de vuestra salud?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: ESO - Vida activa y saludableLOMLOE: ESO - Autogestión de la práctica física
Curso: 4° ESO
Asignatura: Cuerpo, Salud y Autonomía: Hacia una Vida Activa
Unidad: Gestión de la Condición Física y Salud
Periodo: Fitness & Exercise
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