Nutrición, Hábitos y Rendimiento · Nutrición y Bienestar
Alimentación para el deportista
Estudio de los macronutrientes y la hidratación necesaria antes, durante y después del ejercicio.
Preguntas clave
- 1¿Qué alimentos os proporcionan energía de larga duración para una ruta de senderismo?
- 2¿Por qué es peligroso abusar de las bebidas energéticas en la adolescencia?
- 3¿Cómo podéis leer una etiqueta nutricional para elegir la opción más sana?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: ESO - Vida activa y saludableLOMLOE: ESO - Consumo responsable
Curso: 3° ESO
Asignatura: Cuerpo, Salud y Movimiento Consciente
Unidad: Nutrición, Hábitos y Rendimiento
Periodo: Nutrición y Bienestar
Metodologías sugeridas
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