Nutrición y Hábitos Saludables · Nutrition & Wellness
La Dieta del Deportista
Análisis de los macronutrientes necesarios para afrontar la actividad física escolar.
Preguntas clave
- 1¿Qué alimentos os proporcionan energía inmediata antes de entrenar?
- 2¿Cómo afecta el exceso de azúcares a vuestro rendimiento a largo plazo?
- 3¿Por qué es vital la hidratación antes, durante y después del ejercicio?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: ESO - Vida activa y saludableLOMLOE: ESO - Pensamiento crítico
Curso: 2° ESO
Asignatura: Cuerpo, Salud y Movimiento: Tu Desafío Físico
Unidad: Nutrición y Hábitos Saludables
Periodo: Nutrition & Wellness
Metodologías sugeridas
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