Hábitos Saludables y Alimentación · Tercer Trimestre

Nutrición para el Deportista

Análisis de los nutrientes básicos y la importancia de la hidratación antes, durante y después del ejercicio.

Preguntas clave

  1. 1¿Qué alimentos os proporcionan energía inmediata para una clase de Educación Física?
  2. 2¿Por qué es peligroso esperar a tener sed para beber agua durante el deporte?
  3. 3¿Cómo podéis identificar si un producto procesado es saludable leyendo su etiqueta?

Competencias Clave LOMLOE

LOMLOE: ESO - Vida activa y saludableLOMLOE: ESO - Autogestión de la práctica física
Curso: 1° ESO
Asignatura: Cuerpo, Movimiento y Salud en la ESO
Unidad: Hábitos Saludables y Alimentación
Periodo: Tercer Trimestre

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