Schwimmen und Wassersicherheit · Nutrition & Wellness
Technikoptimierung im Kraul- und Rückenschwimmen
Fokus auf Wasserlage, Atmung und koordinierten Arm-Bein-Schlag.
Leitfragen
- 1Wie minimiere ich den Wasserwiderstand durch meine Körperposition?
- 2Warum ist die Ausatmung ins Wasser für die Ausdauer entscheidend?
- 3Wie koordiniere ich den Armzug mit der stabilen Seitenlage beim Kraulen?
KMK Bildungsstandards
KMK: Sekundarstufe I - Bewegen im WasserKMK: Sekundarstufe I - Bewegungswahrnehmung
Klasse: Klasse 6
Fach: Bewegung, Gesundheit und Teamgeist: Sport in der Orientierungsstufe
Einheit: Schwimmen und Wassersicherheit
Zeitraum: Nutrition & Wellness
Vorgeschlagene Methoden
Bereit, dieses Thema zu unterrichten?
Erstellen Sie in Sekundenschnelle eine vollständige, unterrichtsfertige Mission für aktives Lernen.