Acondicionamiento Físico y Salud Motriz · Fitness & Exercise
Capacidades Físicas y Autodiagnóstico
Identificación y medición de la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad mediante pruebas estandarizadas.
Preguntas Clave
- 1¿Cómo influyen mis hábitos actuales en los resultados de mi condición física?
- 2¿Qué relación existe entre la frecuencia cardíaca y la intensidad del ejercicio?
- 3¿Por qué es fundamental conocer nuestro punto de partida antes de iniciar un plan de entrenamiento?
Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)
DBA Educación Física: Grado 8 - Desarrollo de la Condición FísicaDBA Educación Física: Grado 8 - Autocuidado y Valoración de la Salud
Grado: 8o Grado
Asignatura: Ed. Física y Recreación
Unidad: Acondicionamiento Físico y Salud Motriz
Período: Fitness & Exercise
Metodologías Sugeridas
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