Actividad 01
Diario Personal: Registro Semanal
Pide a cada estudiante registrar su tiempo diario en pantallas y videojuegos durante una semana, anotando actividades, horas y sensaciones físicas. Al final, comparan patrones en una reflexión escrita. Discute en clase cómo ajustar excesos.
Analiza los beneficios y riesgos del uso excesivo de videojuegos y pantallas.
Consejo de FacilitaciónDurante el Diario Personal, pida a los estudiantes que registren no solo horas, sino también cómo se sienten física y emocionalmente después de usar pantallas.
Qué observarEntregue a cada estudiante una tarjeta con dos columnas: 'Beneficios' y 'Riesgos'. Pida que escriban dos puntos en cada columna sobre el uso de pantallas y videojuegos, basados en la discusión en clase.