Chile · Objetivos de Aprendizaje (OA)
5o Básico Ed. Física y Salud
Este curso promueve el desarrollo de habilidades motrices complejas y la consolidación de hábitos de vida saludable. Los estudiantes exploran el movimiento a través del deporte, la expresión corporal y el ejercicio físico planificado para mejorar su calidad de vida.
Habilidades Motrices en Acción
Enfoque en el perfeccionamiento de habilidades motrices básicas combinadas y su aplicación en diversos entornos educativos y deportivos.
Práctica de secuencias que integran desplazamientos, saltos y lanzamientos con precisión.
Desarrollo del control del centro de gravedad a través de giros, equilibrios y posiciones estáticas.
Aplicación de habilidades motrices para superar obstáculos y desafíos planteados en el patio.
Vida Activa y Saludable
Promoción de la actividad física regular y la comprensión de sus beneficios inmediatos y a largo plazo para el cuerpo.
Identificación de las respuestas corporales frente a diferentes niveles de esfuerzo físico.
Importancia del aseo personal, la hidratación y el uso de ropa adecuada para la actividad física.
Creación de rutinas sencillas para integrar el movimiento en la vida cotidiana fuera de la escuela.
Deportes Colectivos y Cooperación
Introducción a los fundamentos técnicos y tácticos de deportes de equipo, fomentando el juego limpio.
Uso de estrategias básicas de ataque y defensa para lograr un objetivo común.
Exploración de diferentes funciones dentro de un grupo y la importancia de la responsabilidad compartida.
Conocimiento y respeto de las reglas esenciales para garantizar una competencia sana y segura.
Expresión Corporal y Danza
Uso del cuerpo como medio de comunicación creativa y exploración de ritmos musicales y folclóricos.
Creación de coreografías simples siguiendo pulsos y acentos musicales diversos.
Práctica de bailes típicos de distintas zonas del país, valorando la identidad cultural.
Uso del lenguaje corporal para representar ideas o conceptos de forma espontánea.
Seguridad y Prevención en el Entorno
Identificación de riesgos en la práctica de actividad física y aplicación de medidas de seguridad.
Normas para el manejo de implementos y uso de espacios para evitar accidentes.
Acciones iniciales ante lesiones comunes como rasguños, calambres o fatiga.
Ejecución de rutinas para preparar el cuerpo y recuperarse post-ejercicio.
Alimentación y Energía para el Movimiento
Relación entre la nutrición, el gasto energético y el mantenimiento de un peso saludable.
Clasificación de alimentos según el aporte de energía y nutrientes esenciales.
Comprensión de la relación entre lo que comemos y la actividad física que realizamos.
Análisis de los sellos de advertencia y su influencia en la elección de alimentos.