Chile · Objetivos de Aprendizaje (OA)
4o Básico Ed. Física y Salud
Este curso promueve el desarrollo integral mediante la consolidación de habilidades motrices básicas y la promoción de hábitos de vida saludable. Los estudiantes exploran el movimiento seguro en diversos entornos y fortalecen el trabajo colaborativo a través del juego y el ejercicio físico.
Habilidades Motrices en Acción
Consolidación de habilidades de locomoción, manipulación y estabilidad en juegos y actividades diversas.
Práctica de desplazamientos y lanzamientos con énfasis en la coordinación óculo-manual y óculo-podal.
Diseño y ejecución de recorridos que desafían la velocidad de reacción y la fluidez motriz.
Exploración de posiciones de equilibrio estático y dinámico en diferentes superficies.
Vida Saludable y Autocuidado
Reconocimiento de los beneficios del ejercicio y la importancia de la higiene y alimentación equilibrada.
Identificación de cambios físicos como el aumento de la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal.
Promoción de la autonomía en el aseo personal y el uso de ropa adecuada para la actividad física.
Clasificación de alimentos y su función como combustible para el movimiento diario.
Juegos Colectivos y Cooperación
Desarrollo de habilidades sociales y estratégicas mediante juegos pre-deportivos y colaborativos.
Creación y aplicación de tácticas simples para alcanzar objetivos comunes en el juego.
Práctica del juego limpio y el respeto por las reglas y los oponentes.
Exploración de diferentes funciones dentro de un equipo para valorar la diversidad de talentos.
Expresando Emociones con el Cuerpo
Uso del baile y la expresión corporal para comunicar sensaciones e ideas de forma creativa.
Aprendizaje de pasos básicos de bailes típicos chilenos y su contexto cultural.
Diseño de secuencias de movimiento originales basadas en estímulos sonoros o temáticos.
Exploración de sonidos producidos con el propio cuerpo para acompañar movimientos.
Seguridad y Entorno Natural
Práctica de actividades físicas en contacto con la naturaleza respetando el medio ambiente y las normas de seguridad.
Caminatas guiadas reconociendo señales del entorno y manteniendo el cuidado del espacio.
Identificación de situaciones de riesgo y uso de implementos de seguridad adecuados.
Adaptación de juegos tradicionales a entornos naturales o plazas públicas.
Entrenamiento y Condición Física
Desarrollo de las capacidades físicas básicas mediante ejercicios sistemáticos y lúdicos.
Ejercicios de autocarga y juegos de transporte para fortalecer el sistema locomotor.
Técnicas de estiramiento y respiración para mejorar el rango de movimiento y reducir el estrés.
Elaboración de una propuesta personal de actividades físicas para realizar fuera del horario escolar.