Hälsa, Hygien och Kroppens Behov · Hela läsåret

Vila och avslappning

Eleverna får prova på olika metoder för att komma ner i varv och förstå vikten av sömn.

Nyckelfrågor

  1. 1Varför behöver kroppen vila efter att vi har varit aktiva?
  2. 2Hur känns det i musklerna när du slappnar av helt?
  3. 3Vad kan man göra för att lättare somna på kvällen?

Skolverket Kursplaner

Skolverket: Lågstadiet - Vila och avslappningSkolverket: Lågstadiet - Betydelsen av sömn och återhämtning
Årskurs: Årskurs 1
Ämne: Rörelseglädje och Hälsa i Årskurs 1
Arbetsområde: Hälsa, Hygien och Kroppens Behov
Period: Hela läsåret

Redo att undervisa i detta ämne?

Skapa ett komplett uppdrag för aktivt lärande, redo för klassrummet, på bara några sekunder.

Bläddra i kursplaner per land

Asien & Stilla havetINSGAU