Saúde, Nutrição e Estilos de Vida · Saúde e Bem-Estar
Alimentação e Performance
Estudo do equilíbrio nutricional necessário para suportar a atividade física escolar.
Questões-Chave
- 1Como é que a hidratação influencia a tua concentração nas aulas teóricas e práticas?
- 2Quais são as consequências do consumo excessivo de bebidas energéticas no jovem atleta?
- 3Como podes planear um lanche equilibrado para os dias de treino intenso?
Aprendizagens Essenciais
DGE: 3o Ciclo - Saúde e Bem-EstarDGE: 3o Ciclo - Conhecimento e Interpretação
Ano: 7° Ano
Disciplina: Educação Física e Estilos de Vida Saudáveis
Unidade: Saúde, Nutrição e Estilos de Vida
Período: Saúde e Bem-Estar
Metodologias Sugeridas
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