Turnen en Lichaamsbeheersing · Winterperiode

Balans en Statische Kracht

Oefeningen op de balk of vloer waarbij evenwicht en core-stability centraal staan.

Kernvragen

  1. 1Hoe helpt focus op een vast punt bij het bewaren van je evenwicht?
  2. 2Waarom is een sterke romp essentieel voor alle turnonderdelen?
  3. 3Hoe kun je een statische houding esthetisch verbeteren?

SLO Kerndoelen en Eindtermen

SLO: Voortgezet - Turnen
Groep: Klas 2 VWO
Vak: Beweging en Gezondheid: Kracht, Tactiek en Welzijn
Unit: Turnen en Lichaamsbeheersing
Periode: Winterperiode

Voorgestelde methodieken

Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?

Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.

Genereer een missie op maatBekijk lesplansjablonen

Meer in Turnen en Lichaamsbeheersing

Dynamisch Springen

Technieken voor de overslag en sprongen over de kast met focus op landing en veiligheid.

2 methodologies

Zwaaien en Hangen

Beheersing van de zwaai aan de ringen of de rekstok met technische precisie.

1 methodologies

Bekijk het curriculum per land

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Azië & PacificINSGAU