Nederland · SLO Kerndoelen en Eindtermen
Groep 5 Samen in Beweging: Ontdekken en Groeien in Groep 5
Een veelzijdig bewegingsprogramma gericht op de motorische ontwikkeling, sociale vaardigheden en het plezier in sporten. Leerlingen verkennen verschillende bewegingsvormen en leren hoe een actieve leefstijl bijdraagt aan hun eigen gezondheid en welzijn.
Behendigheid en Balans
Focus op het beheersen van het eigen lichaam door middel van turnen, klimmen en balanceren op verschillende toestellen.
Leerlingen oefenen het bewaren van evenwicht op smalle en verhoogde vlakken zoals de omgekeerde bank of de evenwichtsbalk.
Het aanleren van de juiste techniek voor de koprol voorover en achterover, met aandacht voor de veiligheid van de nek.
Verkennen van het klimraam en de touwen waarbij kracht en coördinatie centraal staan.
Samen Spelen en Tactiek
Invoering in de basisprincipes van balsporten en het belang van samenspel en sportiviteit.
Verbeteren van de werptechniek en het reactievermogen bij het vangen van verschillende soorten ballen.
Het begrijpen van de ruimte in het veld en hoe je jezelf aanspeelbaar maakt voor een teamgenoot.
Leren omgaan met winnen en verliezen en het belang van het naleven van spelregels.
Ritme en Expressie
Bewegen op muziek en het uiten van creativiteit door middel van dans en ritmische oefeningen.
Het herkennen van de beat in muziek en het synchroniseren van bewegingen met het ritme.
In kleine groepjes een korte reeks bewegingen bedenken en uitvoeren op een gekozen muziekstuk.
Gebruik maken van lichaamstaal om verschillende gevoelens uit te drukken zonder woorden.
Gezondheid en Fitheid
Inzicht krijgen in hoe het lichaam werkt tijdens inspanning en het belang van een gezonde leefstijl.
Onderzoeken wat er gebeurt met de hartslag en ademhaling tijdens en na het sporten.
Leren over de brandstoffen die het lichaam nodig heeft om goed te kunnen bewegen.
Het belang van slaap en ontspanning voor een fit lichaam en een scherpe geest.
Atletiek en Kracht
Kennismaking met de klassieke atletiekonderdelen zoals sprinten, verspringen en werpen.
Het verbeteren van de reactiesnelheid en de techniek van de start bij een sprint.
De techniek van de aanloop, afzet en landing bij het verspringen.
Het aanleren van de juiste werptechniek met een bal of vortex voor maximale afstand.