Diagnóstico y Autogestión de la Condición Física · Fitness & Exercise
Evaluación de Capacidades Morfofuncionales
Aplicación de pruebas de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad para determinar el estado actual de salud física.
Preguntas Clave
- 1¿Cómo influyen mis resultados actuales en mi calidad de vida a largo plazo?
- 2¿Qué indicadores fisiológicos son los más críticos para monitorear mi salud?
- 3¿De qué manera la autoevaluación honesta impacta en la motivación personal?
Aprendizajes Esperados SEP
SEP EMS: Evaluación de la Condición Física y SaludSEP EMS: Morfofisiología del Ejercicio
Grado: 3o de Preparatoria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Diagnóstico y Autogestión de la Condición Física
Período: Fitness & Exercise
Metodologías Sugeridas
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