Efficienza Fisica e Consapevolezza Corporea · Primo Trimestre
Le Capacità Condizionali
Studio e pratica di forza, resistenza, velocità e mobilità articolare come basi della prestazione motoria.
Domande chiave
- 1In che modo il miglioramento della forza influisce sulla tua postura quotidiana?
- 2Quali sensazioni corporee ti permettono di capire che stai lavorando sulla resistenza aerobica?
- 3Come puoi monitorare i tuoi progressi fisici in modo oggettivo?
Traguardi per lo Sviluppo delle Competenze
MIUR: Sec. I grado - Il corpo e la sua relazione con lo spazio e il tempoMIUR: Sec. I grado - Il linguaggio del corpo come modalità comunicativo-espressiva
Classe: 3a Scuola Media
Materia: Corpo, Movimento e Salute: Verso la Consapevolezza
Unità: Efficienza Fisica e Consapevolezza Corporea
Periodo: Primo Trimestre
Metodologie suggerite
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