Salute, Nutrizione e Stili di Vita · Secondo Trimestre

Alimentazione e Prestazione

Analisi dei nutrienti necessari per sostenere lo studio e l'attività sportiva nell'adolescenza.

Domande chiave

  1. 1Come varia il fabbisogno energetico tra una giornata sedentaria e una di allenamento?
  2. 2Quali sono i rischi di una dieta sbilanciata sulla crescita e sulla concentrazione?
  3. 3Perché l'idratazione è considerata il primo fattore della prestazione fisica?

Traguardi per lo Sviluppo delle Competenze

MIUR: Sec. I grado - Salute e benessereMIUR: Sec. I grado - Sicurezza e prevenzione
Classe: 3a Scuola Media
Materia: Corpo, Movimento e Salute: Verso la Consapevolezza
Unità: Salute, Nutrizione e Stili di Vita
Periodo: Secondo Trimestre

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