El Motor de la Vida: Condición Física y Salud · Fitness & Exercise
Calentamiento Autónomo y Prevención
Diseño y ejecución de rutinas de activación corporal adaptadas a diferentes intensidades y tipos de actividad.
Preguntas clave
- 1¿Por qué vuestro cuerpo necesita una transición gradual del reposo al esfuerzo?
- 2¿Qué señales os envía vuestro corazón para indicar que estáis listos para el ejercicio?
- 3¿Cómo podéis adaptar el calentamiento si vais a realizar una actividad de flexibilidad?
Competencias Clave LOMLOE
LOMLOE: Primaria - Vida saludable y autónomaLOMLOE: Primaria - Autorregulación emocional en el movimiento
Curso: 6° Primaria
Asignatura: Cuerpo, Movimiento y Salud Integral
Unidad: El Motor de la Vida: Condición Física y Salud
Periodo: Fitness & Exercise
Metodologías sugeridas
¿Estáis listos para enseñar este tema?
Generad una misión de aprendizaje activo completa y lista para el aula en segundos.
Más en El Motor de la Vida: Condición Física y Salud
Capacidades Físicas y Retos Personales
Identificación y mejora de la resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad mediante el registro de progresos individuales.
2 methodologies
Higiene Postural y Ergonomía
Análisis de las posiciones corporales en la vida cotidiana y su impacto en la salud de la columna vertebral.
2 methodologies