Actividad 01
Parejas: Escucha Espejo
Forme parejas. Una persona comparte una experiencia personal por 2 minutos mientras la otra escucha sin interrumpir, luego parafrasea lo oído y pregunta para aclarar. Cambien roles. Discutan al final cómo se sintieron al ser escuchados.
¿Qué haces para demostrar que estás escuchando con atención a quien te habla?
Consejo de FacilitaciónEn 'Escucha Espejo', pida a los estudiantes que imiten no solo las palabras, sino también la postura y gestos de su compañero para reforzar la atención plena.
Qué observarEntregue a cada estudiante una tarjeta con una breve situación (ej. 'Tu amigo está triste porque no lo invitaron a una fiesta'). Pida que escriban dos frases: una que demuestre escucha activa y otra que muestre empatía hacia su amigo.