Capacidades Físicas y Autocuidado · Acondicionamiento Físico

Resistencia y Salud Cardiovascular

Comprensión de la resistencia aeróbica y su impacto directo en el funcionamiento del corazón.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo responde tu frecuencia cardíaca ante diferentes intensidades de ejercicio?
  2. 2¿Por qué la resistencia es fundamental para realizar actividades de la vida diaria?
  3. 3¿Qué sensaciones corporales te indican que estás mejorando tu capacidad pulmonar?

Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)

DBA Educación Física: Grado 7 - Desarrollo de la Condición Física y SaludDBA Educación Física: Grado 7 - Autocuidado y Sistemas Corporales
Grado: 7o Grado
Asignatura: Ed. Física y Recreación
Unidad: Capacidades Físicas y Autocuidado
Período: Acondicionamiento Físico

Metodologías Sugeridas

¿Listo para enseñar este tema?

Genera una misión de aprendizaje activo completa y lista para el salón de clases en segundos.

Generar una Misión PersonalizadaVer Plantillas de Plan de Clase

Más en Capacidades Físicas y Autocuidado

Fuerza y Flexibilidad en el Crecimiento

Ejercicios de autocarga y estiramientos adecuados para la etapa de desarrollo puberal.

1 methodologies

Valoración de la Condición Física

Aplicación de tests estandarizados para diagnosticar el estado físico inicial.

2 methodologies

Explorar currículo por país

AméricasUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Asia y PacíficoINSGAU