Conciencia Corporal y Capacidades Físicas · Acondicionamiento Físico
Flexibilidad y Elasticidad
Práctica de técnicas de estiramiento para mejorar el rango de movimiento articular.
Preguntas Clave
- 1¿En qué actividades cotidianas notas que te falta flexibilidad?
- 2¿Cómo beneficia el estiramiento a la recuperación después del ejercicio?
- 3¿Qué diferencia hay entre un estiramiento dinámico y uno estático?
Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)
DBA Educación Física: Grado 6 - Flexibilidad y Movilidad ArticularDBA Educación Física: Grado 6 - Condición Física y Salud
Grado: 6o Grado
Asignatura: Ed. Física y Recreación
Unidad: Conciencia Corporal y Capacidades Físicas
Período: Acondicionamiento Físico
Metodologías Sugeridas
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