Evaluación Personal y Condición Física · Fitness & Exercise
Diagnóstico de la Condición Física
Aplicación de baterías de tests para medir resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad con rigor técnico.
Preguntas Clave
- 1¿Cómo influye mi estado físico actual en mi calidad de vida a largo plazo?
- 2¿De qué manera los resultados de un test condicionan mis objetivos personales?
- 3¿Qué importancia tiene la honestidad en la autoevaluación del rendimiento?
Objetivos de Aprendizaje (OA)
OA EFI 3oM: Evaluación de la Condición FísicaOA EFI 3oM: Salud y Calidad de Vida
Nivel: III Medio
Asignatura: Ed. Física y Salud
Unidad: Evaluación Personal y Condición Física
Período: Fitness & Exercise
Metodologías Sugeridas
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