Chile · Objetivos de Aprendizaje (OA)
1o Básico Ed. Física y Salud
Este curso promueve el desarrollo de habilidades motrices básicas y hábitos de vida activa en estudiantes de primer año básico. Se enfoca en el conocimiento del propio cuerpo, la seguridad en la práctica física y la importancia del juego colectivo para el bienestar integral.
Habilidades Motrices Básicas: El Cuerpo en Acción
Desarrollo de patrones de locomoción, manipulación y estabilidad a través de juegos lúdicos.
Exploración de diversas formas de trasladarse como correr, saltar y gatear en diferentes direcciones.
Práctica de lanzamientos, recepciones y botes utilizando implementos de diversos tamaños y texturas.
Ejercicios para controlar el centro de gravedad en posiciones estáticas y dinámicas.
Vida Activa y Saludable: Cuidando mi Templo
Introducción a los hábitos de higiene, alimentación sana y los beneficios del ejercicio diario.
Importancia del aseo personal antes, durante y después de la actividad física.
Identificación de alimentos que aportan energía y la necesidad de beber agua.
Reconocimiento de los cambios inmediatos en el cuerpo al realizar actividad física.
Seguridad y Juego Limpio
Promoción de la seguridad en el entorno escolar y el respeto mutuo durante el juego.
Identificación de riesgos y normas de seguridad en el patio y gimnasio.
Comprensión de la importancia de las reglas para una convivencia armoniosa.
Acciones básicas para evitar lesiones y cómo actuar ante una emergencia.
Expresando Emociones a Través del Movimiento
Uso del cuerpo como medio de expresión creativa y rítmica.
Seguimiento de secuencias rítmicas simples y bailes tradicionales.
Comunicación de ideas y sentimientos sin utilizar palabras.
Construcción grupal de secuencias motrices con sentido expresivo.
Juegos Pre-deportivos y Cooperación
Iniciación al trabajo en equipo y resolución de desafíos motrices colectivos.
Desarrollo de la velocidad y agilidad mediante juegos tradicionales.
Actividades donde el éxito depende del esfuerzo conjunto de todos los participantes.
Rotación de roles y toma de decisiones simples dentro del grupo.
Condición Física y Autonomía
Monitoreo del progreso personal y fomento de la práctica autónoma de actividad física.
Actividades de intensidad moderada a vigorosa para mejorar la capacidad cardiovascular.
Ejercicios para fortalecer los músculos y mantener el rango de movimiento articular.
Identificación de actividades físicas favoritas para realizar fuera del colegio.