Condición Física y Autonomía · Aptitud Física

Resistencia y Corazón

Actividades de intensidad moderada a vigorosa para mejorar la capacidad cardiovascular.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cuánto tiempo puedes mantenerte en movimiento sin detenerte?
  2. 2¿Qué sientes en tu pecho cuando haces un esfuerzo prolongado?
  3. 3¿Cómo ayuda el movimiento a que tu corazón sea más fuerte?

Objetivos de Aprendizaje (OA)

OA EFI 1oB: Condición Física y Salud Cardiovascular
Nivel: 1o Básico
Asignatura: Ed. Física y Salud
Unidad: Condición Física y Autonomía
Período: Aptitud Física

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