Gezondheid en Conditie · Voorjaar

Kracht en Lenigheid

Oefeningen voor het verbeteren van de basisfitheid en het belang van stretchen.

Kernvragen

  1. 1Hoe helpt een goede lenigheid bij het voorkomen van blessures?
  2. 2Welke spieren gebruik je voor een goede zithouding in de klas?
  3. 3Hoe kun je je eigen vooruitgang meten zonder jezelf met anderen te vergelijken?

SLO Kerndoelen en Eindtermen

SLO: Basisonderwijs - BewegenSLO: Basisonderwijs - Gezondheid
Groep: Groep 6
Vak: Samen in Beweging: Ontdekken en Groeien
Unit: Gezondheid en Conditie
Periode: Voorjaar

Voorgestelde methodieken

Klaar om dit onderwerp te onderwijzen?

Genereer binnen enkele seconden een complete, kant-en-klare actieve leermissie.

Genereer een missie op maatBekijk lesplansjablonen

Meer in Gezondheid en Conditie

Hartslag en Inspanning

Leren meten van de hartslag en begrijpen waarom deze stijgt tijdens intensief bewegen.

3 methodologies

Voeding als Brandstof

De relatie tussen wat we eten en de energie die we hebben voor sport en spel.

3 methodologies

Bekijk het curriculum per land

AmerikaUSCAMXCLCOBR
EuropaUKIEFRDEESITNLPTSE
Azië & PacificINSGAU