Hábitos Saludables y Estilos de Vida · Vida Saludable

Hidratación y Cuidado Corporal

Importancia del agua y la higiene personal en la prevención de enfermedades y lesiones.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cuáles son los signos de deshidratación que tu cuerpo emite?
  2. 2¿Por qué el descanso se considera parte fundamental del entrenamiento?
  3. 3¿Qué medidas de higiene son indispensables tras la práctica deportiva?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP Secundaria: Estilos de Vida SaludablesSEP Secundaria: Cuidado del Cuerpo e Higiene
Grado: 1o de Secundaria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Hábitos Saludables y Estilos de Vida
Período: Vida Saludable

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