Nutrición, Hidratación y Rendimiento Humano · Nutrition & Wellness

Balance Energético y Composición Corporal

Análisis del consumo calórico frente al gasto energético según el nivel de actividad física.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo varían las necesidades nutricionales entre un atleta y una persona sedentaria?
  2. 2¿Qué mitos sobre las dietas de moda pueden perjudicar el rendimiento deportivo?
  3. 3¿De qué manera la composición corporal afecta la eficiencia del movimiento?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP EMS: Nutrición Deportiva y Composición CorporalSEP EMS: Metabolismo y Balance Energético
Grado: 3o de Preparatoria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Nutrición, Hidratación y Rendimiento Humano
Período: Nutrition & Wellness

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