Nutrición y Estilos de Vida Saludables · Salud y Nutrición

Balance Energético y Macronutrientes

Estudio de los grupos de alimentos y su función como combustible para el ejercicio.

Preguntas Clave

  1. 1¿Cómo varían mis necesidades nutricionales según la intensidad de mi actividad física?
  2. 2¿Qué mitos sobre las dietas de moda ponen en riesgo mi salud?
  3. 3¿Cómo puedo equilibrar mi consumo de energía con mi gasto diario real?

Aprendizajes Esperados SEP

SEP EMS: Nutrición y Balance EnergéticoSEP EMS: Estilos de Vida Saludables
Grado: 1o de Preparatoria
Asignatura: Educación Física
Unidad: Nutrición y Estilos de Vida Saludables
Período: Salud y Nutrición

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