Salute, Nutrizione e Stili di Vita · Gennaio
Alimentazione e prestazione motoria
Studio dei nutrienti principali e della loro funzione energetica e plastica per chi pratica sport.
Domande chiave
- 1Qual è il legame tra ciò che mangi e l'energia che hai durante l'ora di ginnastica?
- 2Come puoi comporre una merenda equilibrata per il pre e post allenamento?
- 3Perché l'idratazione è considerata un fattore determinante per la salute?
Traguardi per lo Sviluppo delle Competenze
MIUR: Sec. I grado - Sicurezza e prevenzione, salute e benessere
Classe: 2a Scuola Media
Materia: Corpo, Movimento e Salute: Il Benessere in Gioco
Unità: Salute, Nutrizione e Stili di Vita
Periodo: Gennaio
Metodologie suggerite
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