Salute, Nutrizione e Stili di Vita · Secondo Pentamestre
La Piramide Alimentare dello Sportivo
Studio dei nutrienti necessari per sostenere l'attività fisica e la crescita.
Domande chiave
- 1Quali cibi forniscono l'energia immediata necessaria per una gara?
- 2Perché l'idratazione è fondamentale anche quando non si ha sete?
- 3Come puoi bilanciare i tuoi pasti in base alle attività della giornata?
Traguardi per lo Sviluppo delle Competenze
MIUR: Sec. I grado - Salute e benessere
Classe: 1a Scuola Media
Materia: Corpo, Movimento e Salute: Il Benessere in Gioco
Unità: Salute, Nutrizione e Stili di Vita
Periodo: Secondo Pentamestre
Metodologie suggerite
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