Salute, Alimentazione e Stili di Vita · Marzo
Alimentazione per lo Sportivo
Analisi dei macronutrienti e del fabbisogno energetico in relazione all'esercizio fisico.
Domande chiave
- 1Qual è il ruolo dei carboidrati prima di una competizione sportiva?
- 2Come influisce l'idratazione sulle tue prestazioni cognitive e fisiche?
- 3Quali sono i rischi legati all'uso di integratori senza supervisione medica?
Traguardi per lo Sviluppo delle Competenze
MIUR: Sec. II grado - Educazione alimentareMIUR: Sec. II grado - Salute e corretti stili di vita
Classe: 1a Liceo
Materia: Corpo, Movimento e Salute: Fondamenti del Benessere
Unità: Salute, Alimentazione e Stili di Vita
Periodo: Marzo
Metodologie suggerite
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