Mi Cuerpo en Acción: Esquema Corporal y Percepción · Primer Trimestre

Respiración y Relajación

Técnicas básicas de control de la respiración y toma de conciencia del estado de calma tras el esfuerzo.

Preguntas clave

  1. 1¿Qué diferencia notáis entre respirar por la nariz o por la boca?
  2. 2¿Cómo ayuda el silencio a que vuestros músculos se relajen?
  3. 3¿En qué momentos del día creéis que os vendría bien practicar la calma?

Competencias Clave LOMLOE

LOMLOE: Primaria - Bienestar emocionalLOMLOE: Primaria - Hábitos saludables
Curso: 2° Primaria
Asignatura: Cuerpo, Movimiento y Salud: Exploradores del Bienestar
Unidad: Mi Cuerpo en Acción: Esquema Corporal y Percepción
Periodo: Primer Trimestre

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