Deutschland · KMK Bildungsstandards
Klasse 1 Bewegungswelten entdecken: Spiel, Spaß und Körpererfahrung
Dieser Lehrplan führt Schulanfänger spielerisch an die Vielfalt des Sports heran. Im Fokus stehen die Entwicklung motorischer Grundlagen, die Freude an der Bewegung in der Gemeinschaft sowie das Bewusstsein für den eigenen Körper und die Gesundheit.
Ankommen und Bewegen: Orientierung in der Turnhalle
Einführung in die Regeln des Sportunterrichts und spielerische Erkundung des Raumes sowie der Großgeräte.
Kennenlernen von Sicherheitsregeln, Umkleideroutinen und Signalen für den Unterrichtsbeginn und -stopp.
Schulung der Orientierungsfähigkeit durch verschiedene Laufformen und einfache Fangspiele.
Erste Erfahrungen beim Klettern, Balancieren und Rutschen an aufgebauten Stationen.
Bälle und Spiele: Werfen, Fangen, Rollen
Entwicklung der Auge Hand Koordination durch den Umgang mit verschiedenen Bällen und Materialien.
Experimentieren mit unterschiedlichen Ballgrößen und Gewichten durch Rollen, Prellen und Werfen.
Einführung in kleine Spiele mit einfachen Regeln zur Förderung des Teamgeists.
Präzisionsübungen auf feste und bewegliche Ziele zur Verbesserung der Treffsicherheit.
Körpererfahrung und Entspannung
Wahrnehmung des eigenen Körpers, Schulung des Gleichgewichts und Kennenlernen von Ruhephasen.
Übungen auf instabilen Unterlagen und schmalen Wegen zur Förderung der Balance.
Gezieltes Anspannen und Lockern der Muskulatur sowie einfache Traumreisen.
Spielerische Verbindung von Bewegung und Anatomie durch Lieder und Fangspiele.
Rhythmus, Tanz und Ausdruck
Bewegung zu Musik, Erlernen einfacher Choreografien und Ausdruck von Gefühlen durch Gestik.
Kreative Bewegungsformen basierend auf Tierbewegungen zur Förderung der Ausdruckskraft.
Einfache Schrittfolgen und Klatschmuster passend zu verschiedenen Musikstilen.
Zusammenstellen einer kurzen Bewegungsfolge in Kleingruppen für die Klasse.
Fit für draußen: Leichtathletik und Spiele
Grundlagen des Laufens, Springens und Werfens im Freien zur Vorbereitung auf Bundesjugendspiele.
Sprints über kurze Distanzen und Reaktionsspiele beim Start.
Einführung in den einbeinigen Absprung und die sichere Landung in der Sandgrube.
Bedeutung von Wasser und Sonnenschutz bei sportlicher Aktivität im Freien.