Condición Física y Autocuidado · Fitness y Ejercicio
Valoración de la Condición Física
Aplicación de tests estandarizados para medir fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad.
Preguntas Clave
- 1¿Por qué es fundamental conocer mi estado físico actual antes de iniciar un plan de entrenamiento?
- 2¿Cómo influyen los resultados de las pruebas físicas en mi percepción de salud personal?
- 3¿Qué relación existe entre la técnica de ejecución y la prevención de lesiones?
Derechos Básicos de Aprendizaje (DBA)
DBA Educación Física: Grado 9 - Desarrollo de la Condición FísicaDBA Educación Física: Grado 9 - Autocuidado y Salud
Grado: 9o Grado
Asignatura: Ed. Física y Recreación
Unidad: Condición Física y Autocuidado
Período: Fitness y Ejercicio
Metodologías Sugeridas
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